Hä? Wie bitte? Wird wohl Dein erster Gedanke sein. Ja genau das habe ich auch gedacht als ich das erste mal vom Tool Sleep Cycle von der Firma Lexware Labs gehört habe. Aber genau das verspricht das Tool. Trotz meiner Skepsis habe ich gedacht ich probiere das mal aus.
Bild: Pixelio.de - Dieter Schütz
Und nach meinem ersten Test war ich doch schon sehr erstaunt! Ich bin echt schon lange nicht mehr so einfach aufgestanden. Man kann ein solche App wohl nicht ganz mit einem Schlafphasenwecker wie aXbo [Brack Link] vergleichen, dennoch bin ich erstaunt wie gut das ganze funktioniert! Im Endeffekt macht aber auch der aXbo nichts anderes als meine Körperbewegungen aufzuzeichnen. Der Unterschied zum iPhone ist also nur, dass der aXbo die Bewegungen direkt aufzeichnet und das iPhone indirekt über die Bewegungen der Matratze. Aber ob das ungenauer ist? Ach ja alle die jetzt nach Verstrahlung schreien, ich hatte das iPhone immer im Flugmodus und der Elektrosmog den ich dann noch von iPhone habe ist wohl sehr gering! Vielleicht habe ich auch nur gut geschlafen weil das iPhone aus war 
Und nun hier mal eine kleine Auswertung meiner Nächtigungen, wie man sehen kann wurde ich tatsächlich meist während der Aufwachphase geweckt. Nur einmal da wurde ich aus dem Tiefschlaf geriesen.
Im Tool selber muss man nicht viel einstellen, einfach die gewünschte Weckzeit eingeben, iPhone auf die Matratze legen und einschlafen… ja das ist es schon. Wichtig ist eigentlich vorallem die Platzierung des iPhones auf der Matratze, aber dies wird gut Bildlich dargestellt. Danach zeichnet das iPhone deine Bewegungen auf und weckt Dich in einem Zeitfenster von 30min (leider habe ich nirgends die genau Angabe zu diesem Zeitfenster gefunden) zur gewünschten Zeit. Natürlich möglichst dann wenn Du in der Aufwachphase bist.
Fazit:
Ich war echt erstaunt wie gut die App funktioniert, auch ich fühle mich beim aufstehen doch um einiges ausgeruhter. Einziger Nachteil ist für mich nur, dass ich keine genaue Weckzeit mehr habe… leider richtet sich die SBB nicht nach meinen Schlafphasen Und hier ist die App auf iTunes zu finden.
{ 1 trackback }
{ 4 comments… read them below or add one }
Ich habe mir die App ja aufgrund eines Tweets von dir auch gekauft. 1.10 ist ja noch verkraftbar wenn man es mit einem 300.- Franken teuren Axbo vergleicht. Bei mir ist in den letzten 3 Nächten jeweils die Aufweckzeit einfach die letzte mögliche Zeit gewesen und mein Schlafverhalten gemäss den Aufzeichnung 3 mal komplett verschieden. Ich werde jetzt noch ein wenig versuchen und dann auch was darüber bloggen.
überzeugt hat es mich nicht.
Ich frage mich nur etwas: Was wird gemessen, wenn man zu zweit im Bett schläft? Die kummulierten Bewegungen? Und was, wenn beide zu unterschiedlichen Zeiten aufstehen müssen?
Ich hab mir die App auch mal gekauft und werde das mal im direkten Vergleich mit meinem aXbo ausprobieren. Mit dem aXbo bin ich sehr zufrieden und bin mal gespannt, ob die beiden mich dann auch zu einer ähnlichen Zeit wecken. Ferner werde ich mir auch mal die Kurven, die beim aXbo nicht so schön geglättet sind, vergleichen.
Auf jeden Fall schade, dass man das iPhone am Ladekabel haben muss, aber das wäre bei dem Preisunterschied sicher verkraftbar
Ich teste die App auch seit gestern. Will mal schauen, wie sie sich im Langzeittest macht – wobei es ja nicht ums Wecken an sich geht, sondern darum, wie “schon fast wach” ich dann bin, wenn es losdudelt und wie schnell ich auf “Betriebstemperatur” komme.
@Ralph: Sag jetzt nicht, Du schläfst a) mit nicht-getrennter Matratze und b) Deine Mitschläferin hätte kein eigenes iPhone?